KUNGFU FIT
Unser Fitnessprogramm basiert auf den Basis-Trainingselementen aus dem KungFu und Kickboxen.
Du kannst an diesem Kurs unabhängig von den anderen Kursen teilnehmen, bei Bedarf aber auch kombinieren. In diesem Kurs geht es 60 Minuten zur Sache. Dabei arbeiten wir gezielt am Kraftaufbau, Deiner Kondition und Beweglichkeit. Mit regelmäßiger Teilnahme verbesserst Du nicht nur Deine Physis, durch das intensive Training in unserer tollen Gruppe spielst Du auch Deinem Alltagsstress einen Streich. Sei Dir sicher, dass die ein- oder andere Sorgenfalte mit den ersten Schweißtropfen verfliegt.
Ab September 2025 gibt es auch montags und mittwochs vormittags eine Stunde KungFu Fit, so das du bis zu 4x die Woche trainieren kannst. Wer jeweils nur vormittags oder nur abends trainieren will kann dies auch tun. Melde dich gerne rechtzeitig zum 14 tägigem kostenlosen Probetraining an, wir freuen uns auf dich.
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